Frikoni

Broccoli Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4011703729057 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
16,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Broccoli Salat 172 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 16,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 719 kJ / 172 kcal
Fett 16,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 3,3 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 1,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker3,3 g
Fett16,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium476 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli Salat?

100 g Broccoli Salat enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Broccoli Salat?

100 g Broccoli Salat enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Broccoli Salat?

100 g Broccoli Salat enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Broccoli Salat?

100 g Broccoli Salat enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Broccoli Salat?

100 g Broccoli Salat enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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