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Knusperbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4011665002526 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
294pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,8 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusperbeeren 294 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1230 kJ / 294 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 51,8 g
davon Zucker 42 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 4,2 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate51,8 g
Zucker42 g
Ballaststoffe0 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperbeeren?

100 g Knusperbeeren enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperbeeren?

100 g Knusperbeeren enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperbeeren?

100 g Knusperbeeren enthalten 51,8 g Kohlenhydrate. Davon 42,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperbeeren?

100 g Knusperbeeren enthalten 42,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperbeeren?

100 g Knusperbeeren enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperbeeren?

100 g Knusperbeeren enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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