Farmer’s Snack

Cashew Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4010442411995 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
593pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 593 Kalorien, 16 g Eiweiß, 47 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2481 kJ / 593 kcal 1489 kJ / 356 kcal (18%)
Fett 47 g 28,2 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 25 g 15 g (6%)
davon Zucker 12 g 7,2 g (8%)
Eiweiß 16 g 9,6 g (19%)
Salz 0,98 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

593 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker12 g
Fett47 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 593 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.