Alternativen zu Weizen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

21 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   BlütenKORN Weizenmehl 405 fein +24,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   351Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Davert Weizen +0,8 Kalorien
   327Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   dennree Weizen −0,2 Kalorien
   326Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Weizen −0,2 Kalorien
   326Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DmBio Weizen Körner +0,8 Kalorien
   327Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Migros Farine bise +13,8 Kalorien+3 g Eiweiß+0,3 g Zucker
   340Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Belbake Farine d'Epeautre type 65 +25,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   352Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Rewe Épeautre comme du riz +2,7 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   329Kalorien 11,6Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   DmBio DinkelGrieß +23,8 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   350Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    DmBio Dinkelgrieß +23,8 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gültsteiner Mühle Weizenvollkornschrot +13,8 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    340Kalorien 9,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Bio Dinkelflocken +29,7 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    356Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Mestemacher Vollkornbrot −128 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    gut & günstig Bacon Snack +122 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    448Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Alnatura Dinkel Couscous +17,8 Kalorien+2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    344Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Duru Boulghour +20,8 Kalorien+2,1 g Zucker
    347Kalorien 11Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Tipiak tendres perles +22,1 Kalorien+1 g Eiweiß+2,1 g Zucker
    348Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ja! Gemelli Nudeln +31,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Harry Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen −53,2 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    273Kalorien 11Eiweiß 8,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Schapfen Mühle Weizenkeime +64,8 Kalorien+21 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+11,3 g Zucker
    391Kalorien 32Eiweiß 11,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aro Honey Wheat +70,8 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+32,3 g Zucker
    397Kalorien 7,8Eiweiß 3,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Weizen