Alternativen zu Tofu Natur
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
119Kalorien
12Eiweiß
7,2Fett
1,3Ges. Fettsäuren
0,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Taifun Tukan Rauchertofu Sesam Mandel 4012359713100 +79 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker198Kalorien 19,2Eiweiß 11,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 11,5Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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199Kalorien 18Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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125Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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129Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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129Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Bio-Tofu +9 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Zucker128Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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133Kalorien 14,1Eiweiß 7,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 15,1Eiweiß 16,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Gebackenertofu +138 Kalorien+9,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker257Kalorien 21,9Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie K-take it Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes +160 Kalorien+12 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker279Kalorien 24Eiweiß 19Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie K-take it veggie Bio Tofu natur +18 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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K-take it veggie K-take it veggie Vegetarian Shredded Meat 200g +160 Kalorien+12 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker279Kalorien 24Eiweiß 19Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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164Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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177Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.