Eierspätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4010175604008 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
173pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,4 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eierspätzle 173 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 724 kJ / 173 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 27,4 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 6,8 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate27,4 g
Zucker0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 27,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eierspätzle?

100 g Eierspätzle enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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