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Hanf Samen geschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4010155050757 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
608pro 100 g
Eiweiß
32 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 g
Fett
52 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hanf Samen geschält 608 Kalorien, 32 g Eiweiß und 52 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2544 kJ / 608 kcal
Fett 52 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 3,9 g
Eiweiß 32 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

608 Kalorien in 100 g
Eiweiß32 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett52 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Natrium0 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hanf Samen geschält?

100 g Hanf Samen geschält enthalten 608 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hanf Samen geschält?

100 g Hanf Samen geschält enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hanf Samen geschält?

100 g Hanf Samen geschält enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hanf Samen geschält?

100 g Hanf Samen geschält enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hanf Samen geschält?

100 g Hanf Samen geschält enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hanf Samen geschält?

100 g Hanf Samen geschält enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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