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Schoko Dattel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4009790007004 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
392pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro Portion (12 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 392 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1640 kJ / 392 kcal 197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett 16 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 56 g 6,7 g (3%)
davon Zucker 55 g 6,6 g (7%)
Eiweiß 3,7 g 0,4 g (1%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker55 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Dattel?

100 g Schoko Dattel enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Dattel?

100 g Schoko Dattel enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Dattel?

100 g Schoko Dattel enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 55,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Dattel?

100 g Schoko Dattel enthalten 55,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Dattel?

100 g Schoko Dattel enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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