Alternativen zu Puten-Schnitzel Wiener Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    ! Hähnchen-Jackfruit Frikadellen mit Petersilie −26 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Dulano Bockwurst +97 Kalorien−2,7 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    283Kalorien 13,8Eiweiß 25Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dulano Delikatess Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch +49 Kalorien−3,8 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    235Kalorien 12,7Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    BizBiz Fricadelles +12,4 Kalorien−3,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    198Kalorien 12,7Eiweiß 12,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    ja! Geflügel-Fleischwurst +51 Kalorien−3,5 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    REWE Geflügelfleischwurst +45 Kalorien−4,5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Sprehe feinkost Hänchen Geschnetzeltes Gyros-Art −27 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    159Kalorien 21,2Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Alnatura Jagdwurst +111 Kalorien−1,3 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    297Kalorien 15,2Eiweiß 25,7Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Ja! Mettenden +244 Kalorien−0,5 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    430Kalorien 16Eiweiß 40Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Schwarzwald Power Schwarzwälder Schinken +57 Kalorien+9,5 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Stuttgarter Grobe Schinkenwurst +24 Kalorien−1,5 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    210Kalorien 15Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Müller’s Truthahnfleisch in eigenem Saft −1 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    185Kalorien 18Eiweiß 12Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Saint Alby Poitrine cuite fumée +13,6 Kalorien+11,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    200Kalorien 28,1Eiweiß 9,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Dulano Delikatess Hinterschinken −132 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    54,5Kalorien 19,8Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ja! Frikadellen +109 Kalorien−2,5 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    295Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    ja! Frikadellenbällchen +124 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    310Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ostermeier (Netto) Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt −81 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    105Kalorien 13Eiweiß 4,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Heimatland Jagdwurst +77 Kalorien−2,9 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    263Kalorien 13,6Eiweiß 22,6Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    K Purland Kasseler Lachs −80 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    106Kalorien 21,4Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Settele Leberspätzle −32 Kalorien−7,5 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    154Kalorien 9Eiweiß 8,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Müller’s Mettwurst gekocht +148 Kalorien−1,5 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    334Kalorien 15Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    La Selva Panceta La selva +147 Kalorien+6,6 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    333Kalorien 23,1Eiweiß 26,6Fett 10,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    BBQ Puten Cevapcici, gewürzt −35 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    151Kalorien 18Eiweiß 8,5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Dulano Rohschinken Gourmet Leicht −37 Kalorien+13,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    149Kalorien 30Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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