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Puten Leberkas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4009335084934 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 236 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 791 kJ / 189 kcal 988 kJ / 236 kcal (12%)
Fett 15 g 18,8 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g 6,5 g (33%)
Kohlenhydrate 1 g 1,2 g (0%)
davon Zucker 0,8 g 1 g (1%)
Eiweiß 12,5 g 15,6 g (31%)
Salz 1,97 g 2,46 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

189, Leberkas, Patagram Www Hochenrainer De Puten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Leberkas?

100 g Puten Leberkas enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Leberkas?

100 g Puten Leberkas enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Leberkas?

100 g Puten Leberkas enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten Leberkas?

100 g Puten Leberkas enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Leberkas?

100 g Puten Leberkas enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Puten Leberkas?

Die Hauptzutaten von Puten Leberkas sind: 189, Leberkas, Patagram Www Hochenrainer De Puten.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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