Alternativen zu Semmelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

54 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Heichelheimer Klöße Thüringer −82 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   chef select Mini-Semmelknödel
   169Kalorien 8,1Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Nord Kartoffelknödel, halb & halb −77 Kalorien−7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Le gusto Kartoffelknödel, halb und halb −77 Kalorien−7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maggi Kartoffelknödel −77 Kalorien−7,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   92Kalorien 0,9Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Burgis Sonntagsknödel −41 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   128Kalorien 1,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Burgis Original bayerischer Knödelteig −62 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   107Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Pfanni Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln −73 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   96Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Kartoffelknödel −63 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   106Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    K-Classic Kartoffelknödel Halb & Halb −61 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    108Kalorien 1,3Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Kloßteig halb&halb −65 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Knorr Semmel Knödel −26,8 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    142Kalorien 3,6Eiweiß 3,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Pfanni Semmelknödel −28 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    141Kalorien 3,6Eiweiß 3,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Settele Hochzeitssuppe +33 Kalorien+1,2 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    202Kalorien 9,3Eiweiß 13Fett 6,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Chef Select Seidenknödel −63 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    106Kalorien 1,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K-Classic Semmel-knödel −44 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    125Kalorien 4,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Pfanni 12 Knödel halb & halb −52 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REWE Kartoffel Knödel Halb & Halb Im Kochbeutel +187 Kalorien−3,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    356Kalorien 4,3Eiweiß 3,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Kartoffelknödel −43 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    126Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Pfanni Knödel Halb −52 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Werner's Speckknödel −46 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    123Kalorien 3,8Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alpenfest style semmelknödel −96,2 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    72,8Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Landfreude Mini-Kartoffelknödel halb & halb −69 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    100Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Hochzeitssuppe für 2 Portionen +22 Kalorien−1,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    191Kalorien 6,4Eiweiß 9,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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