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Thunfisch im Aufguss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4009239209716 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 99pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 23 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	414 kJ / 99 kcal	580 kJ / 139 kcal (7%)
Fett	0,8 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,7 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,7 g (1%)
Eiweiß	23 g	32,2 g (64%)
Salz	0,74 g	1,03 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium295 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch im Aufguss?

100 g Thunfisch im Aufguss enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch im Aufguss?

100 g Thunfisch im Aufguss enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch im Aufguss?

100 g Thunfisch im Aufguss enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch im Aufguss?

100 g Thunfisch im Aufguss enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch im Aufguss?

100 g Thunfisch im Aufguss enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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