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Thunfischsalat Méxicana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4009239206326 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
235pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (160 g): 376 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 11 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 983 kJ / 235 kcal 1573 kJ / 376 kcal (19%)
Fett 15 g 24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 3,0 g (15%)
Kohlenhydrate 14 g 22,4 g (9%)
davon Zucker 1,2 g 1,9 g (2%)
Eiweiß 11 g 17,6 g (35%)
Salz 0,89 g 1,42 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium356 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat Méxicana?

100 g Thunfischsalat Méxicana enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischsalat Méxicana?

100 g Thunfischsalat Méxicana enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischsalat Méxicana?

100 g Thunfischsalat Méxicana enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischsalat Méxicana?

100 g Thunfischsalat Méxicana enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischsalat Méxicana?

100 g Thunfischsalat Méxicana enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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