Pangasiusspiess Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 120pro 100 g
- Eiweiß
- 15,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 gpro 100 g
- Fett
- 5,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 120 Kalorien, 15,3 g Eiweiß, 5,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 502 kJ / 120 kcal | 753 kJ / 180 kcal (9%) |
| Fett | 5,6 g | 8,4 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 2,4 g (1%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 2,4 g (3%) |
| Eiweiß | 15,3 g | 22,9 g (46%) |
| Salz | 0,49 g | 0,74 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pangasiusspiess Chili?
100 g Pangasiusspiess Chili enthalten 120 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pangasiusspiess Chili?
100 g Pangasiusspiess Chili enthalten 15,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pangasiusspiess Chili?
100 g Pangasiusspiess Chili enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pangasiusspiess Chili?
100 g Pangasiusspiess Chili enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pangasiusspiess Chili?
100 g Pangasiusspiess Chili enthalten 197,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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