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Heringsfilets in Tomaten-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4009239141313 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 424 Kalorien. Pro 100 g: 212 Kalorien, 10 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 887 kJ / 212 kcal 1774 kJ / 424 kcal (21%)
Fett 17 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 4,6 g (23%)
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g (4%)
davon Zucker 4,5 g 9 g (10%)
Eiweiß 10 g 20 g (40%)
Salz 0,97 g 1,93 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,5 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium386 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets in Tomaten-Creme enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets in Tomaten-Creme enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets in Tomaten-Creme enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets in Tomaten-Creme enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets in Tomaten-Creme enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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