Kalnik

Saumagen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4009238002875 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Saumagen 161 Kalorien, 11,2 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 674 kJ / 161 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 11,2 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saumagen?

100 g Saumagen enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saumagen?

100 g Saumagen enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saumagen?

100 g Saumagen enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saumagen?

100 g Saumagen enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saumagen?

100 g Saumagen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saumagen?

100 g Saumagen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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