Eidmann

hausgemachte Rinderroulade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4008695732370 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält hausgemachte Rinderroulade 130 Kalorien, 13,5 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 544 kJ / 130 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 13,5 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker1,5 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat hausgemachte Rinderroulade?

100 g hausgemachte Rinderroulade enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält hausgemachte Rinderroulade?

100 g hausgemachte Rinderroulade enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält hausgemachte Rinderroulade?

100 g hausgemachte Rinderroulade enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält hausgemachte Rinderroulade?

100 g hausgemachte Rinderroulade enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält hausgemachte Rinderroulade?

100 g hausgemachte Rinderroulade enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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