Bulgara Yogur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 64pro 100 g
- Eiweiß
- 3,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (175 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 64 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 175 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 268 kJ / 64 kcal | 469 kJ / 112 kcal (6%) |
| Fett | 3,5 g | 6,1 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 4,0 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 7 g (3%) |
| davon Zucker | 4 g | 7 g (8%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 5,8 g |
| Eiweiß | 3,6 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bulgara Yogur?
100 g Bulgara Yogur enthalten 64 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bulgara Yogur?
100 g Bulgara Yogur enthalten 3,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgara Yogur?
100 g Bulgara Yogur enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bulgara Yogur?
100 g Bulgara Yogur enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bulgara Yogur?
100 g Bulgara Yogur enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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