Galletas Caseras — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 462pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 76,7 gpro 100 g
- Fett
- 13,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 462 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 13,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1933 kJ / 462 kcal | 580 kJ / 139 kcal (7%) |
| Fett | 13,3 g | 4,0 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 76,7 g | 23,0 g (9%) |
| davon Zucker | 23,3 g | 7,0 g (8%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 3,3 g | 1,0 g (2%) |
| Salz | 0,44 g | 0,13 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Galletas Caseras?
100 g Galletas Caseras enthalten 462 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Galletas Caseras?
100 g Galletas Caseras enthalten 3,333 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Galletas Caseras?
100 g Galletas Caseras enthalten 76,667 g Kohlenhydrate. Davon 23,333 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Galletas Caseras?
100 g Galletas Caseras enthalten 23,333 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Galletas Caseras?
100 g Galletas Caseras enthalten 176,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Galletas Caseras?
100 g Galletas Caseras enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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