Alternativen zu Spaghetti mit Garnelen - Mediterrane Art

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

159Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Asia Green Garden Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße −14 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    145Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Knorr Fix - Gemüse Hähnchen −50 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    109Kalorien 7,5Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. MAGGI Nudel Snack Chili −82 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    77Kalorien 1,9Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Tortellini bolognesi lavorati a mano +117 Kalorien+5,9 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    276Kalorien 12,3Eiweiß 11,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Simply Good Tortelloni Rindfleisch +41 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    200Kalorien 8,2Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Aldi Vegane Mini-Schnitzel +93 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −93 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Pasta d'oro Tortelloni Spinat-Pinienkerne +40,8 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    200Kalorien 3,9Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Knorr Asia Noodles Currygeschmack −63 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    96Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse +122 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 13,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Maggi Fix Mac n Cheese +33 Kalorien+0,7 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    192Kalorien 7,1Eiweiß 9,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Aldi Gyros vom Hähnchen mit 2 Pita & Zazikisoße +65 Kalorien+10,6 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    224Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  13. bofrost Käsespätzle +25 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Simply Good Siciliana Linguine Bowl −29 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 5,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Fach 3 Sup Fideli −130 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    29Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  16. REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern −34 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Aldi Veganes Cordon Bleu +152 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    311Kalorien 12Eiweiß 20Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  18. 216Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Knorr Asia Noodels Thai −67 Kalorien−4,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    92Kalorien 1,6Eiweiß 4,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Le Gusto Fix für NUDEL-SCHINKEN-GRATIN +20 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Aldi Maccaroni-Auflauf - Carbonara +11 Kalorien+1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 7,4Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Feine Küche Maultaschen mit Gorgonzolasoße & Blattspinat +39 Kalorien+1,6 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 8Eiweiß 14Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Aldi Nudel -Schinken Gratin +20 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Anna's best - Migros Pouletgeschetzeltes an Rahmsauce mit Nudeln −32 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    127Kalorien 7,1Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.