Weihenstephan

Quark (mit Honig abgerundet) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008452044395 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,4 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 494 kJ / 118 kcal 494 kJ / 118 kcal (6%)
Fett 5,3 g 5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 11,4 g 11,4 g (4%)
davon Zucker 10,5 g 10,5 g (12%)
Eiweiß 5,5 g 5,5 g (11%)
Salz 0,11 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate11,4 g
Zucker10,5 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium43 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark (mit Honig abgerundet)?

100 g Quark (mit Honig abgerundet) enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quark (mit Honig abgerundet)?

100 g Quark (mit Honig abgerundet) enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark (mit Honig abgerundet)?

100 g Quark (mit Honig abgerundet) enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 10,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quark (mit Honig abgerundet)?

100 g Quark (mit Honig abgerundet) enthalten 10,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark (mit Honig abgerundet)?

100 g Quark (mit Honig abgerundet) enthalten 43,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.