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Rahmjoghurt Ananas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008452035515 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rahmjoghurt Ananas 144 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 602 kJ / 144 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 13,4 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker13,4 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Ananas?

100 g Rahmjoghurt Ananas enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmjoghurt Ananas?

100 g Rahmjoghurt Ananas enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmjoghurt Ananas?

100 g Rahmjoghurt Ananas enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahmjoghurt Ananas?

100 g Rahmjoghurt Ananas enthalten 13,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmjoghurt Ananas?

100 g Rahmjoghurt Ananas enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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