Alternativen zu Frucht Porridge

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken −12 Kalorien+7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−23 g Zucker
   346Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Flohsamen ganz −96 Kalorien+6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−23 g Zucker
   262Kalorien 16Eiweiß 7,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Naturaplan Hafernüssli +31 Kalorien+5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−23 g Zucker
   389Kalorien 15Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kuchnia Smaku Płatki ryżowe błyskawiczne −2 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−23 g Zucker
   356Kalorien 7,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DmBio Quinoa Flocken −6 Kalorien+5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−23 g Zucker
   352Kalorien 15Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Crownfield Zarte Haferflocken +14 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−22,7 g Zucker
   372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Fuchs Mehl Dinkelvk −3 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−22,6 g Zucker
   355Kalorien 12,7Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado −211 Kalorien−7,0 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−22,6 g Zucker
   147Kalorien 3,0Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spar Vital Bio Hirse Pops +34 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−22,5 g Zucker
   392Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Buchweizenflocken +6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−22,5 g Zucker
    364Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Buchweizenflocken +6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−22,5 g Zucker
    364Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Hirseflocken +9,9 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−22,5 g Zucker
    368Kalorien 13,9Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bio DM Reis Flocken −7 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−22,4 g Zucker
    351Kalorien 7,8Eiweiß 2,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Go Öko Bio Haferflocken Zart +17 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    BIO Haferflocken zart BIO Haferflocken zart +14 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut Bio Bio-Haferflocken Vollkorn zart +17 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ener Bio Dinkel Flakes +20 Kalorien+3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    378Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ener BiO Dinkel Flakes +9 Kalorien+3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    367Kalorien 13Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    enerBio Dinkelflocken −26 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    332Kalorien 13,8Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    CROWNFIELD FIOCCHI D'AVENA +12 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    370Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    DmBio Glutenfreie Hafer Flocken Feinblatt +14 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bio DM Hafer Flocken Feinblatt +17 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DmBio Hafer Flocken Feinblatt +14 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bio DM Hafer Flocken Feinblatt +17 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−22,3 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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