Frosta

Frosta Backofen Fisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008366017744 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
12,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,5 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro Portion (240 g): 461 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 12,4 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 803 kJ / 192 kcal 1928 kJ / 461 kcal (23%)
Fett 7,5 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,7 g (8%)
Kohlenhydrate 18,5 g 44,4 g (17%)
davon Zucker 0,1 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 12,4 g 29,8 g (60%)
Salz 0,73 g 1,75 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate18,5 g
Zucker0,1 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium291 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frosta Backofen Fisch?

100 g Frosta Backofen Fisch enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frosta Backofen Fisch?

100 g Frosta Backofen Fisch enthalten 12,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frosta Backofen Fisch?

100 g Frosta Backofen Fisch enthalten 18,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frosta Backofen Fisch?

100 g Frosta Backofen Fisch enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frosta Backofen Fisch?

100 g Frosta Backofen Fisch enthalten 291,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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