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Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008366013715 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
78pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen 78 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 326 kJ / 78 kcal
Fett 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 3,2 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker3,2 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium308 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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