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Gemüse Siziliana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4008366013180 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 47 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 197 kJ / 47 kcal 197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett 1,9 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 4,6 g 4,6 g (2%)
davon Zucker 2,7 g 2,7 g (3%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,8 g
Eiweiß 1,9 g 1,9 g (4%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker2,7 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium0,8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Siziliana?

100 g Gemüse Siziliana enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Siziliana?

100 g Gemüse Siziliana enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Siziliana?

100 g Gemüse Siziliana enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Siziliana?

100 g Gemüse Siziliana enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Siziliana?

100 g Gemüse Siziliana enthalten 0,75 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Siziliana?

100 g Gemüse Siziliana enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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