Lebkuchen-Herzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008355030167 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
398pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65,1 gpro 100 g
Fett
11,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lebkuchen-Herzen 398 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 11,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal
Fett 11,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 65,1 g
davon Zucker 38,3 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 0,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate65,1 g
Zucker38,3 g
Fett11,8 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium92 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen-Herzen?

100 g Lebkuchen-Herzen enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen-Herzen?

100 g Lebkuchen-Herzen enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen-Herzen?

100 g Lebkuchen-Herzen enthalten 65,1 g Kohlenhydrate. Davon 38,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebkuchen-Herzen?

100 g Lebkuchen-Herzen enthalten 38,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen-Herzen?

100 g Lebkuchen-Herzen enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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