Oro di parma

Pesto verde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008100169708 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto verde 348 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 2,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker4,7 g
Ballaststoffe3 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium864 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto verde?

100 g Pesto verde enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto verde?

100 g Pesto verde enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto verde?

100 g Pesto verde enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto verde?

100 g Pesto verde enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto verde?

100 g Pesto verde enthalten 864,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto verde?

100 g Pesto verde enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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