Alternativen zu Nasi Goreng

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Riz +222 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    347Kalorien 6,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Segadors del Delta Arròs extra Reis +221 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    346Kalorien 7,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    GÜNS Basmati Reis +25 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    150Kalorien 3,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Gut & Günstig Bastmatireis +224 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     349Kalorien 7,3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Natur pur Bio Langkorn Reis weiß +222 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     347Kalorien 6,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     reis-fit Express Natur-Reis Gedämpfter Vollkorn-Reis +43 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     168Kalorien 3,6Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     HanseDeeg GmbH Gnocchi aus Kartoffelfasern −56 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     69Kalorien 6,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Happy Harvest Langkorn Reis +234 Kalorien+3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     359Kalorien 7,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     ja! Langkorn Spitzenreis kochfest +229 Kalorien+3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     354Kalorien 7,4Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ja! Milchreis +220 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     345Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ja Milchreis +223 Kalorien+3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     348Kalorien 7,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Wurzener Paraboild Reis Spitzenlangkornreis +224 Kalorien+3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     349Kalorien 7,4Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Wurzener Parboiled Reis +232 Kalorien+3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     357Kalorien 7,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Golden Sun Parboiled Reis +233 Kalorien+3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     358Kalorien 7,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Marmara Pirinc, Reis +225 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     350Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Ritz House Reis Jasminreis +230 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     355Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Riso Scotti Riso per Risotto +226 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     351Kalorien 6,9Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Aldi Risotto reis +226 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     351Kalorien 6,9Eiweiß 13Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Volg Riz Camolino +224 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     349Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Albert Heijn Sushirijst +224 Kalorien+3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     349Kalorien 7,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Ben's Original Natur-Reis, Kochbeutel +41,9 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     167Kalorien 3,8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     agrino ARGINO καστανο ρυζι +236 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     361Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Selin Biber Dolma +57 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     182Kalorien 2,3Eiweiß 12,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Erasco Erasco Hühner Reis-Topf −72 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     53Kalorien 2Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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