Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 106pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 2,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 371 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 2,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444 kJ / 106 kcal | 1552 kJ / 371 kcal (19%) |
| Fett | 2,1 g | 7,3 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,4 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 52,5 g (20%) |
| davon Zucker | 2 g | 7 g (8%) |
| Eiweiß | 6,3 g | 22,1 g (44%) |
| Salz | 1,28 g | 4,48 g (75%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 106 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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