Rindergulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 111pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,8 gpro 100 g
- Fett
- 2,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 444 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 2,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 464 kJ / 111 kcal | 1858 kJ / 444 kcal (22%) |
| Fett | 2,9 g | 11,6 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 47,2 g (18%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 5,2 g (6%) |
| Eiweiß | 9,3 g | 37,2 g (74%) |
| Salz | 1,32 g | 5,27 g (88%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rindergulasch?
100 g Rindergulasch enthalten 111 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rindergulasch?
100 g Rindergulasch enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rindergulasch?
100 g Rindergulasch enthalten 11,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rindergulasch?
100 g Rindergulasch enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rindergulasch?
100 g Rindergulasch enthalten 527,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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