Unser Helles (nach Art eines Brötchens) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 209pro 100 g
- Eiweiß
- 29 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,2 gpro 100 g
- Fett
- 5,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Unser Helles (nach Art eines Brötchens) 209 Kalorien, 29 g Eiweiß und 5,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 874 kJ / 209 kcal |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 29 g |
| Salz | 1,14 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Unser Helles (nach Art eines Brötchens) kaufen
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Wie viele Kalorien hat Unser Helles (nach Art eines Brötchens)?
100 g Unser Helles (nach Art eines Brötchens) enthalten 209 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Unser Helles (nach Art eines Brötchens)?
100 g Unser Helles (nach Art eines Brötchens) enthalten 29,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Unser Helles (nach Art eines Brötchens)?
100 g Unser Helles (nach Art eines Brötchens) enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Unser Helles (nach Art eines Brötchens)?
100 g Unser Helles (nach Art eines Brötchens) enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Unser Helles (nach Art eines Brötchens)?
100 g Unser Helles (nach Art eines Brötchens) enthalten 456,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Unser Helles (nach Art eines Brötchens)?
100 g Unser Helles (nach Art eines Brötchens) enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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