Alternativen zu Eier-spätzle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

94 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Dinkel-Spätzle −6 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   152Kalorien 7,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Settele Brätspätzle +91 Kalorien+2,3 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren
   249Kalorien 8,8Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Settele Eier-Spätzle „geschabt“
   158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Henglein Frische Spätzle vegan −16 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
   142Kalorien 4,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Schmid's Frische Spätzle vegan ohne Ei −14 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 5,2Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle −125 Kalorien−5,1 g Eiweiß
   32,9Kalorien 1,4Eiweiß 1,3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alb natur Bio Dinkel Spätzle −21 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   137Kalorien 5,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Allgäu Fresh Foods GmbH & Co. KG Bio Eierspätzle mit 27 % Ei +28 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   186Kalorien 7,3Eiweiß 5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Stiftung & Co. KG Egg Spaetzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ja! Eier Spätzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bürger Eierspätzle +11 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    169Kalorien 6,5Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bürger Eierspätzle +11 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    169Kalorien 6,5Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Henglein Eierspätzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Genusswelt Eierspätzle XXL +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Penny Ready Frische Eierknöpfle, pfannenfertig +6 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,2Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Albhof Frische Eierspätzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Henglein Frische Eierspätzle +2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    160Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Albhof Frische Eierspätzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle +6 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,2Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Landfreude Schwäbische Eierspätzle +9 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    167Kalorien 6Eiweiß 3,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Chef Select Spätzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Settele Spätzle +13 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    171Kalorien 7Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Landfreude Spätzle +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Spätzle Pfanne −61 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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