Alternativen zu Gemüse-Frikadellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Ofterdinger Hummus +254 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    385Kalorien 6,2Eiweiß 35Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Suntat Peperoni −108 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    23Kalorien 0,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    nature & more Bio Ingwer −98,1 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    32,9Kalorien 1,1Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Rewe frei von Bio-Knusperbrot Mais +247 Kalorien+2,7 g Eiweiß−4,1 g Zucker
    378Kalorien 7,2Eiweiß 3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Bratkartoffel, mit Schinken und Zwiebel −35 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    96Kalorien 2,3Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln −35 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    96Kalorien 2,3Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Lidl Knusper Rösti Ecken +48 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    179Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    De la Région Pommes de terre Amandine −58 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    73Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Rewe beste Wahl Erbsen - extra frei −58 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    73Kalorien 4,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Lacroix Gemüsefond −122 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    9Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Freshona TK - Rahmspinat −91 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Vivien Paille Vivien Paille Lentilles vertes le paquet de 500 g +197 Kalorien+20,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    328Kalorien 25Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Matiss Bulgur Salat Natur +65,1 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    196Kalorien 4,6Eiweiß 7,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Zuccato Olives +6 Kalorien−1,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    137Kalorien 3,1Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Bamboo Garden Wok-Gemüse −95 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    36Kalorien 2,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bischofszell Pastetlisauce mit Pilzen −36 Kalorien−2 g Eiweiß−3,7 g Zucker
    95Kalorien 2,5Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Edeka Braune Champignons −109 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    21,7Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Rhein-Neckar-Pilze GmbH Heimat Deutsche Champignons Braun −109 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    21,7Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Behr Gemüsegarten Eisbergsalat Klasse I −114 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Ankleide Spargelstangen −108 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Alete Gemüse mit Spaghetti und Pute −63 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    68Kalorien 3Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Stangen Spargel −114 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Fresh well Zuckermais +215 Kalorien+3,6 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    346Kalorien 8,1Eiweiß 3,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Westhof Bio Bio Gurke −115 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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