Alternativen zu Bratheringsfilets feingewürzte Marinade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

11 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl +20 Kalorien−4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fischers Ecke Bratheringsfilets mit Zwiebeln +6 Kalorien+1 g Eiweiß−3,8 g Zucker
   211Kalorien 16Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Heringsfilets geteilt in Tomatensauce - fettreduziert −64 Kalorien−4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   141Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Almare Bratheringsfilets in Aufguss XXL −4,4 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   201Kalorien 13,7Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Bratheringsbällchen in Dill-Aufguss −17 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   188Kalorien 12Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alpengut Lidl Nixe Fisch, Bratheringsfilets −8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   197Kalorien 13,5Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Berida Bratheringsfilets in Aufguss −1,8 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   203Kalorien 15Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Appel Bratheringe −183 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   22Kalorien 16Eiweiß 14Fett 3Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Almare Bratheringsbällchen in Tomatensoße −33 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
   172Kalorien 8,6Eiweiß 9,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Thunfisch-Röllchen - Asiatische Art −71 Kalorien−2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    134Kalorien 13Eiweiß 5,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Thunfisch-Röllchen - in Gewürz-Ketchup −87 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    118Kalorien 13Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen

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