Herings-Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4006922002708 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Herings-Filets 245 Kalorien, 13 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 19 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 13 g
Salz 4,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker3,1 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Natrium1960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Herings-Filets?

100 g Herings-Filets enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Herings-Filets?

100 g Herings-Filets enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Herings-Filets?

100 g Herings-Filets enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Herings-Filets?

100 g Herings-Filets enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Herings-Filets?

100 g Herings-Filets enthalten 1960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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