Moritz

Puffreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4006814001956 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
513pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 513 Kalorien. Pro 100 g: 513 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2146 kJ / 513 kcal 2146 kJ / 513 kcal (26%)
Fett 28 g 28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 25 g 25 g (125%)
Kohlenhydrate 61 g 61 g (23%)
davon Zucker 41 g 41 g (46%)
Eiweiß 4,4 g 4,4 g (9%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

513 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker41 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren25 g
Natrium0,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puffreis?

100 g Puffreis enthalten 513 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puffreis?

100 g Puffreis enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puffreis?

100 g Puffreis enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puffreis?

100 g Puffreis enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puffreis?

100 g Puffreis enthalten 0,18 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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