Alternativen zu Kochschinken

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Kochschinken
109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Metzgerfrisch Farmerschinken +5 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Hütthalee Farmerschinken −15 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    94Kalorien 19Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Spar Farmerschinken geräuchert +2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Metzgerfrisch Farmerschinken Klassik +5 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Artland Gekochter Hinterschinken −8 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    101Kalorien 19Eiweiß 2,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Rewe Hauchzarter Hinterschinken −4 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Timm hinter Kochschinken −19 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    90Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Mühlenhof Hinterkochschinken −4 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Penny Hinterschinken −8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    101Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Dulano Hinterschinken +16 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. M-Budget Hinterschinken +14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Italienischer Premium Kochschninken +66 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    175Kalorien 19Eiweiß 11Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Alpina Jambon −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    102Kalorien 20Eiweiß 1,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Wiesbauer Kaiser Schinken +37 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    146Kalorien 18Eiweiß 8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Lichtenberger Kesselschinken +13 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    122Kalorien 21Eiweiß 4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Ein Herz für Erzeuger Kochhinterschinken −1 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Ein Herz für Erzeuger Kochhinterschinken Spitzenqualität −1 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Reinert Kochschinken −9 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    100Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Fumagalli Kochschinken +28 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    137Kalorien 19,1Eiweiß 6,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. LFW Ludwigsluster Fleisch- & Wurstspezialitäten GmbH & Co. KG Kochschinken −9 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    100Kalorien 21Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Globus Jeden Tag Kochschinken +1 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    110Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Metzgerfrisch Kochschinken +16 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Wilhelm Brandeburg Kochschinken −4 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 19Eiweiß 3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. REWE Feine Welt Kochschinken mit Steinpilzen verfeinert +19 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    128Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.