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Pain intégral — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 40063621 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
252pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 252 Kalorien. Pro 100 g: 252 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1054 kJ / 252 kcal 1054 kJ / 252 kcal (13%)
Fett 2,9 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 42 g 42 g (16%)
davon Zucker 1,1 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 7,1 g 7,1 g
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe7,1 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain intégral?

100 g Pain intégral enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain intégral?

100 g Pain intégral enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain intégral?

100 g Pain intégral enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain intégral?

100 g Pain intégral enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain intégral?

100 g Pain intégral enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.