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Hähnchenfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4006276024241 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 580 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 17 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 2427 kJ / 580 kcal (29%)
Fett 8 g 32 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 0,5 g 2 g (1%)
davon Zucker — —
Eiweiß 17 g 68 g (136%)
Salz 1,77 g 7,08 g (118%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium708 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch?

100 g Hähnchenfleisch enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenfleisch?

100 g Hähnchenfleisch enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenfleisch?

100 g Hähnchenfleisch enthalten 0,5 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenfleisch?

100 g Hähnchenfleisch enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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