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Eisbeinfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4006276022995 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
16,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eisbeinfleisch 103 Kalorien, 16,8 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 16,8 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eisbeinfleisch?

100 g Eisbeinfleisch enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eisbeinfleisch?

100 g Eisbeinfleisch enthalten 16,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eisbeinfleisch?

100 g Eisbeinfleisch enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eisbeinfleisch?

100 g Eisbeinfleisch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eisbeinfleisch?

100 g Eisbeinfleisch enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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