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Spaghettini Semola No. 3 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4006040152248 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spaghettini Semola No. 3 360 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	73 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Fusilli Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−26 Kalorien+15 g Eiweiß
Dennree GmbH Dinkel-Fusilli Eiweiß 11,5 g · 336 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−24 Kalorien
Coop TORTIGLIONI KAMUT Eiweiß 15 g · 346 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Grieß, Hartweizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghettini Semola No. 3?

100 g Spaghettini Semola No. 3 enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghettini Semola No. 3?

100 g Spaghettini Semola No. 3 enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghettini Semola No. 3?

100 g Spaghettini Semola No. 3 enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghettini Semola No. 3?

100 g Spaghettini Semola No. 3 enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghettini Semola No. 3?

100 g Spaghettini Semola No. 3 enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghettini Semola No. 3?

100 g Spaghettini Semola No. 3 enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghettini Semola No. 3?

Die Hauptzutaten von Spaghettini Semola No. 3 sind: Grieß, Hartweizen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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