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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4006040047025 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 331pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cranberries 331 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1385 kJ / 331 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	73 g
davon Zucker	56 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker56 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 56,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 56,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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