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Emmer-Penne Ur-Korn Semola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4006040020660 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 358 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal 1498 kJ / 358 kcal (18%)
Fett 1,6 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 74 g 74 g (28%)
davon Zucker 2,7 g 2,7 g (3%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,8 g
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz 0,25 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker2,7 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium99 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmer-Penne Ur-Korn Semola?

100 g Emmer-Penne Ur-Korn Semola enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmer-Penne Ur-Korn Semola?

100 g Emmer-Penne Ur-Korn Semola enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmer-Penne Ur-Korn Semola?

100 g Emmer-Penne Ur-Korn Semola enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmer-Penne Ur-Korn Semola?

100 g Emmer-Penne Ur-Korn Semola enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmer-Penne Ur-Korn Semola?

100 g Emmer-Penne Ur-Korn Semola enthalten 99,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Emmer-Penne Ur-Korn Semola?

100 g Emmer-Penne Ur-Korn Semola enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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