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Oven croquettes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4006034111299 Oven Croquettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
200pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 200 Kalorien, 3 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 837 kJ / 200 kcal 167 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 9 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 26 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 4 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 3 g 0,6 g (1%)
Salz 0,98 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

200 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker4 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven croquettes?

100 g Oven croquettes enthalten 200 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oven croquettes?

100 g Oven croquettes enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oven croquettes?

100 g Oven croquettes enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oven croquettes?

100 g Oven croquettes enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oven croquettes?

100 g Oven croquettes enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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