Rosengarten

Lebkuchen Konfekt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4005967511732 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 479pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47,9 gpro 100 g
Fett: 27,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lebkuchen Konfekt 479 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 27,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2005 kJ / 479 kcal
Fett	27,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	10,6 g
Kohlenhydrate	47,9 g
davon Zucker	39,5 g
Ballaststoffe	6,6 g
Eiweiß	6,5 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate47,9 g

Zucker39,5 g

Ballaststoffe6,6 g

Fett27,6 g

Gesättigte Fettsäuren10,6 g

Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Barebells Milchshake Chocolate Eiweiß 7,3 g · 57 kcal pro 100 g

−36 g Zucker−9,8 g Ges. Fettsäuren−422 Kalorien
Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Milchreis Eiweiß 7,5 g · 85 kcal pro 100 g

−36,1 g Zucker−9,6 g Ges. Fettsäuren−1 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Nuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Konfekt?

100 g Lebkuchen Konfekt enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen Konfekt?

100 g Lebkuchen Konfekt enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen Konfekt?

100 g Lebkuchen Konfekt enthalten 47,9 g Kohlenhydrate. Davon 39,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebkuchen Konfekt?

100 g Lebkuchen Konfekt enthalten 39,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen Konfekt?

100 g Lebkuchen Konfekt enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lebkuchen Konfekt?

100 g Lebkuchen Konfekt enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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