Wattkieker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005790260395 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
421pro 100 g
Eiweiß
21,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
36,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Wattkieker 421 Kalorien, 21,8 g Eiweiß und 36,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1761 kJ / 421 kcal
Fett 36,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,8 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 21,8 g
Salz 3,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

421 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker0,6 g
Fett36,2 g
Gesättigte Fettsäuren13,8 g
Natrium1280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wattkieker?

100 g Wattkieker enthalten 421 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wattkieker?

100 g Wattkieker enthalten 21,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wattkieker?

100 g Wattkieker enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wattkieker?

100 g Wattkieker enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wattkieker?

100 g Wattkieker enthalten 1280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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