Soy and Flaxseed Schnitzels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 214pro 100 g
- Eiweiß
- 13,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 17,3 gpro 100 g
- Fett
- 9,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 9,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 895 kJ / 214 kcal | 895 kJ / 214 kcal (11%) |
| Fett | 9,2 g | 9,2 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 17,3 g | 17,3 g (7%) |
| davon Zucker | 4,1 g | 4,1 g (5%) |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 4,7 g |
| Eiweiß | 13,1 g | 13,1 g (26%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Soy and Flaxseed Schnitzels kaufen
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Wie viele Kalorien hat Soy and Flaxseed Schnitzels?
100 g Soy and Flaxseed Schnitzels enthalten 214 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soy and Flaxseed Schnitzels?
100 g Soy and Flaxseed Schnitzels enthalten 13,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soy and Flaxseed Schnitzels?
100 g Soy and Flaxseed Schnitzels enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soy and Flaxseed Schnitzels?
100 g Soy and Flaxseed Schnitzels enthalten 4,1 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soy and Flaxseed Schnitzels?
100 g Soy and Flaxseed Schnitzels enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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