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High Protein Shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4005394200285 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
63 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
7,8 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 63 g Eiweiß, 7,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 478 kJ / 114 kcal (6%)
Fett 7,8 g 2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 11 g 3,3 g (1%)
davon Zucker 4,9 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 29 g 8,7 g
Eiweiß 63 g 18,9 g (38%)
Salz 1,08 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß63 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe29 g
Fett7,8 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Shake?

100 g High Protein Shake enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High Protein Shake?

100 g High Protein Shake enthalten 63,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High Protein Shake?

100 g High Protein Shake enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High Protein Shake?

100 g High Protein Shake enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High Protein Shake?

100 g High Protein Shake enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High Protein Shake?

100 g High Protein Shake enthalten 29,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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