Kupfer

Schinkenbraten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005049053617 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
129pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkenbraten 129 Kalorien, 22 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 540 kJ / 129 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 22 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenbraten?

100 g Schinkenbraten enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenbraten?

100 g Schinkenbraten enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenbraten?

100 g Schinkenbraten enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenbraten?

100 g Schinkenbraten enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenbraten?

100 g Schinkenbraten enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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